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白癜风男孩牛传明:过年了,我们白癜风病人该怎么吃
日期:2018-03-19 作者:白癜风男孩 来源:华海白癜风医院 访问:706


观众朋友们大家好:


    我是华海白癜风医院救助的白癜风男孩牛传明,很高兴又和大家见面了。农历春节是我们中华民族最重视的节日,品丰富饮食少不了大鱼大肉,不利于食物的消化,往往会引起疾病。那么春节我们白癜风病人该怎么吃呢?我和大家在这里一起分享和探讨一下。


一、节前要根据医生的的指导确定饮食注意事项。

    白癜风作为慢性皮肤疾病,广大病友必选在节日坚持治疗。建议春节前提前找医生复诊,确定节日期间治疗方案和饮食注意事项,千万不要自己随意停药或者减量,要坚持按医生的指导坚持治疗和合理饮食。


二、不要大吃大喝,晚餐以素食为主。

    我国有春节大吃大喝的传统习惯,几乎每家的节日餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品,白癜风患者一定要特别注意,油腻的荤菜不可多吃,每餐都应吃些蔬菜。晚餐坚持吃素食,以七八分饱为宜。不要暴饮暴食,八分饱是最好的状态。


白癜风患者过年饮食以清淡为主


三、少吃油炸、烧烤的食物。

    春节很多家庭喜欢煎炸和烧烤食物。大部分食物经过高温烧烤、油炸都会改变原有的营养成分,急速加热食物会使食物中的蛋白质变性,吃多了反而不利于营养的吸收。


四、坚决不能饮酒喝过多饮料。

    春节期间亲人朋友团聚,难免要喝酒助兴,但是白癜风病人不能喝酒,因为酒很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍,还会降低患者的自身免疫力,对患者病情的恢复不利,同时多喝饮料也会对身体产生不利的影响,所以白癜风病人在节日不能喝酒,和喝太多的饮料。


白癜风患者要少喝饮料


五、要注意做好忌口,合理饮食。

    应少吃或不吃富含维C的蔬菜和水果,如西红柿、青椒、草莓、桔子、柚子等。同时忌食过酸的食物,酸性食物会使肝火更旺,伤及脾胃。

    春节期间食材丰富,白癜风患者可以多吃以下食物:(1)、多吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成也增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶(han)等含铜的食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿、胡桃仁、甲鱼、苋(xian)菜、韭菜、黑米等,均有防治癜风的作用,可经常食用。(2)、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如瘦猪肉、动物肝脏、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜、豆类、坚果类、贝壳类以及黑色食品。


六、饮食注意细嚼慢咽 。

    春节期间往往一日多餐,如吃饭太快,容易导致体内食物堆积,肠胃超负荷,肠道蠕动速度减缓。长此以往,容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。细嚼慢咽,有助于让食物更好的被消化和吸收,而不至于停留在肠道中造成堵塞。


七、注意饮食卫生。

    春节期间家庭购买年货时,一定要注意食品的卫生安全,无论是从超还是还场购买农副产品尽量选择新鲜蔬菜、水果,肉类去正规专营店购买,超市的食品注意生产日期及保质期。精心挑选降低食品的安全隐患。


八、合理膳食搭配。

    春节期间饮食不要只顾着餐餐吃大鱼大肉,我们要选择适合白癜风病情的食物病食用多样化的食物,肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。 


白癜风患者要少吃烧烤


九、多留意有白癜风病老人、孩子的饮食。

    老人的咀嚼消化能力比较弱,春节期间子女孝敬,往往劝老人多吃,其实如果老人吃得多、吃的急都可能引起肠胃不舒服,可能引发其他患病;孩子们小饮食会无节制,在节日期间贪嘴,偏食或者不注意忌口,这些都影响孩子的正常治疗,应引起注意。


    以上是我关于“白癜风病人该怎么吃呢”的一点看法和建议,希望能够对广大白癜风病友有所帮互助,如果你有什么问题,可以拨打华海白癜风医院的咨询热线400-6567-178。今天的分享先到这里,谢谢大家。


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