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春季病情容易发展扩散,该如何科学防护?
日期:2020-03-18 作者:华海白癜风专家 来源:滨州华海白癜风医院 访问:34


      

       春季是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。随着人们户外活动的增加,人体皮肤保护膜功能降低,白癜风疾病容易发展扩散,给患者工作、生活带来巨大的痛苦和困扰。因此,做好春季白癜风预防、皮肤护理及增强身体免疫力十分重要。那么应该从哪些方面做起呢?下面,华海白癜风医院专家为大家进行一下科普分享。

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一、做好以下皮肤防护注意事项

1、做好防晒工作

春季阳光照射逐渐变得强烈,虽然适当的晒太阳可以促进黑色素的合成,但是如果曝晒时间过长,紫外线同时也会抑制黑色素的代谢,从而不利于黑色素的形成。因此要避免长时间阳光照射,外出时要做好防晒措施,使用防晒霜或者遮阳伞隔离紫外线,以防皮肤过敏,抓挠破皮,引起同形反应,导致白斑扩大。

2、及时为皮肤补水

春天气温上升,皮肤会出现干燥,因此做好白癜风预防,建议白癜风患者要做好日常皮肤保湿工作。平时要注意多喝水,为机体提供足够的水分。同时可以选用一些补水的护肤品,但不要选用美白类的护肤品,因为有些化学成分会对皮肤黑色素进行破坏,导致白斑扩散。

3、尽量不使用面膜

因为绝大多数面膜中含有人造香料、氢醌、双氧水和酒精等,这些物质都可能会引起新的皮肤白斑,如果使用也要选择一些胶原类面膜。另外,洗浴时也要尽量减少肥皂和沐浴露的使用,浴后注意及时涂抹护肤品,最好在擦干后3分钟以内,可以防止水分的流失。

4、避免春季花粉造成皮肤过敏

春季皮肤过敏原一般为植物花粉,所以做好白癜风预防,患者应预防花粉引起的皮肤过敏,尤其是已经有过敏史的患者要减少户外活动,不要在室内养花,防止花粉的侵害。


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二、利用春季增强身体免疫力

1、利用大好春光调整好心态

春季大自然阳光明媚、生机盎然,人们开始吐故纳新、阳气舒展。白癜风患者可以利用这个季节进行情志养生,保持乐观开朗的情绪,吸取大自然的活力,使肝气顺达,气血调畅,达到防病治病的目的。

2、合理饮食调补出好身体

春天新陈代谢旺盛,饮食应当以富含营养为原则。做好白癜风预防,患者可多食豆腐、鸡肉、瘦猪肉、黑芝麻、山药、核桃等富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食品,以改善体质,充沛体力。由于在冬季通常辛温食品吃的多而蔬菜吃的少,所以春季还应当多吃些新鲜蔬菜或野菜,可起到清热泻火、凉血明目等作用。但一定要注意忌口,不吃或少吃富含维生素C的食品。

3、合理作息增强体质

白癜风患者在春季作息要规律,做到早睡早起,适度进行身体锻炼。在早晚温差较大时要特别注意避免感冒,因为感冒会使人体产生应激反应,对免疫力差的人来说,有很大可能诱发白癜风的发展扩散。因此,建议大家适当锻炼身体,增强体质,保持房间通风,少去人多拥挤的场所。同时在工作中一定要劳逸结合,用一种平和的心态去面对工作和生活。

俗话说“一年之计在于春”,对于白癜风患者来说,做好春季白癜风预防发展扩散工作,就是一年好的开始,就是成功康复的一半。

【温馨提示】:

华海白癜风医院专家提示患者朋友:有病要早发现、早治疗,一定要避免盲目就医和乱用药治疗,在正规医院专家的指导下科学治疗。

当下疫情期间不便外出,患者也可通过“网上医院”远程诊疗,在家也能轻松方便治疗白癜风。详情可咨询:400-6567-178。祝患者朋友们都能早日康复。

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